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yoccico

Author:yoccico
ローフード食材・オーガニック食材の
通販/卸売
LIVING LIFE MARKETPLACE
沖縄・ローフードカフェ
スムージー&ジュースバー
KARMA ORGANICS
を運営しています。

-Aloe barbadesis-
□ ユリ科 Liliaceae
□ アロエベラ、キュラソーアロエ
□ 抗ウィルス、胃粘膜保護など
□ アフリカ
品種が多く世界中で環境に適するように分布。ヨーロッパで好まれる。キダチアロエに比べ大きく育ち肉厚。
アロエ:苦いを意味する言葉

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「ALOEログ+ローフード」について

yoccicoです。

2008年7月から本格的にローフードを日常に取り入れるようになり、 身体の変化を感じながら、
ローフードクッキングの楽しさ、 ローフードの与える影響にすっかり虜になり、 2009年3月、
ローフード+オーガニック食材専門店 LIVING LIFE MARKETPLACE(販売・通販)
を設立しました。

まだまだ小さなお店ですが、ローカカオ[生カカオ]製品(ニブ、パウダー、バター)、
ローカシューナッツ(生)、デーツ、アガベネクター、
フラックスシード、ココナッツオイル(食用)などのローフード食材の通信販売をしています。
自分たちが本当に欲しいと思うもの、必要だと思うもの、
実際に味わい、安全でおいしいと思えるものを吟味して取り揃えていきたいと思います。
そして、日本国内、どこででもローフード食材が手に入るような、
そんな世の中になっていく環境作りに貢献できたらと思っています。
ローフード、ヨガ、沖縄に関する日記や、ローフードダイエットについて、
そして日々作った料理などをブログに 載せているので、
暇な時なんかにちら~っと遊びに来てくださいな。

yoccico自己紹介は → こちら

お店のサイトはこちら↓↓↓

ローフード+オーガニック食材専門店
LIVING LIFE MARKETPLACE

~ RAW FOOD & ORGANIC WEBSHOP ~

実店舗はこちらです↓
KARMA.png





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生理痛再来

ロー率上がって、ローにハマって
かなり順調にPMS期や生理期が楽になり、
乗り越えられるようになってきてはいたんですが。

ちょっと気が緩んだのか、
忙しさのせいなのか。
ここのところ、外食や加熱食が多い日々を
過ごしていたら。

なんだか、PMS期に久々にやたらと
甘いもの、しかもロースイーツとかじゃなくて
ジャンクな甘いものとかが欲しくなって
ドーナツなんかに手を出して。
出したら出したで、さらにジャンクを欲する
苦しむ、炭水化物へのクレービング。

前回、前々回はほんっと楽だったのになー。
今回は頭痛と、なんだか気持ちのディプレッション。
珍しく気分なんかも滅入ったりして。
ちょっぴり憂鬱なPMS期を迎えてしまいました。

生理痛も・・・再来です。
でもね、薬飲むほどじゃなかったし、
つらかったのは1日くらいで。
まあ昔に比べたらよくなったかな。
あと、生理期間もちょっと短くなってるように感じるし。

前回がかなり楽だったので、
余計に、生理痛が戻ってくると
つらく感じるのかもしれませんねー。

「あー、今回の生理は辛かった!」
と、嘆いていたら
旦那さんがすかさず
「あなたが、辛いということは。
僕はもっと辛いのだよ…」

と・・・
言われてしまいましたっっ。。
あれ、やっぱりイライラを撒き散らしていたのかしら???

でも、ワタシのこのあまりの変わりように
旦那さんも、食事がものすごく
PMS期に影響しているのだということを
少しずつ理解してくれるようになってきているのです。
(そうだと信じたい)

ジャンクなものは、ないならないで過ぎていくのに
ひとたび手を出すと
ああ、なんだかまた欲しくなる・・・
という、麻薬的な秘密をなぜにもっているのでしょうか。
そうならない自分になりたいんだけどな。

まだまだ修行が足りません!

あとは、湿疹も・・・

よくなったり、また出てきたり、大きくはならないけれど
未だ消えてはおりません。

でも、前回湿疹のことに関して書いたとき
いろいろな人からいろいろなアドバイスをもらって

フローラルウォーターにラベンダーの精油を入れてシュッとひとふり
カレンデュラオイルにエバーラスティング(イモーテル)の精油
尿を痒いところに塗って、5分ほど置いてから、流す
湿疹や虫さされの時にはオトギリソウ
小食にしてカビの恐れのあるナッツやドライフルーツを避ける
馬油

などなど本当に貴重な情報をいろいろいただきました。

とりあえず、ローズウォーターが手元にあったので
精油を入れて、持ち歩く。
あとは、なぜか旦那さんが実家から尊馬油をもってきたので
それを横取りしてぬっているのですが。

これが思わずナイス!なのです。
尊馬油ってヴィーガンじゃないよなぁとかも思うけど。
でも、かなりいい感じにかゆみがひいたりするので
不思議です。

とりあえず、皆さんにアドバイスをもらったように
薬は使わずに
なんとか乗り越えようとしております。
そのほかのもいろいろ試してみたいと思ってはおります。

この変化はいつまで続くでしょうか。


要経過観察。
また報告します!





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