カフェインとワタシ。
ちょっと前に、カフェインを摂取する機会に恵まれ?ました。
今の生活になってから日常的にカフェインを摂取することがほとんどなくなったのですが。
とあるきっかけ。昔好きだった、カフェに足を運んだり。昔好きだったスイーツをほおばったり。
昔好きだった、カフェオレだとかミルクティーだとか。一気に欲しくなっちゃうものです。
一緒に飲みたくなっちゃいますよね~
久々にカフェインを摂取すると、頭が覚醒してる感じ?がすごいです。
別にカフェイン摂取しても問題のない人もいるかもしれません。
ワタシの場合は、久しく摂取していないというのもあるのかもしれないけれど、
頭がガーンと無理やり起されているような感覚になって。
もちろん、夜は寝付きが悪くなります。
そして一番厄介なのは・・・
やっぱりカフェインって。
1杯程度、1度限りならいいんだけど、数回続いちゃうと。
ああ、もう一杯だけならいいでしょ?
と、また引き続き飲みたくなってしまうのが困りものです。。
依存してしまうというか、中毒性が強いというか。
だから、要らぬ習慣性を身につけることになってしまうので。
知らないなら知らないで過ぎていくことがあるのなら・・・
無いなら無いで過ぎていくのであれば・・・
むやみに手を出さない方がいいってことでしょうね。
カフェインもそうだけど、
ギャンブルだとか。
ドラッグだとか。
白砂糖もね・・・
まだまだ他にも刺激の強い中毒性の強いものってあると思いますが。
平穏に過ごせているのならば
知らない方がマシなこと、いっぱいあります。
身体にいい習慣ってなかなか身に付かなかったりするんだけど、
身体に悪い習慣ってやっぱりすんなり身についてしまうものです。
ああ、人間って、どうしても低きに流れてしまう生き物なのね。(ワタシだけ?)
でもカフェインはまたゆっくりやめていけそうなので、
今はそんなに悲観していませんょ。
がむしゃらにカフェイン断ちを頑張った時期があったから、
今、余裕を持って、たまになら癖にならない程度に。
楽しめるようになってきているのかもしれませんね。
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昔好きだった、カフェオレだとかミルクティーだとか。一気に欲しくなっちゃうものです。
一緒に飲みたくなっちゃいますよね~
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別にカフェイン摂取しても問題のない人もいるかもしれません。
ワタシの場合は、久しく摂取していないというのもあるのかもしれないけれど、
頭がガーンと無理やり起されているような感覚になって。
もちろん、夜は寝付きが悪くなります。
そして一番厄介なのは・・・
やっぱりカフェインって。
1杯程度、1度限りならいいんだけど、数回続いちゃうと。
ああ、もう一杯だけならいいでしょ?
と、また引き続き飲みたくなってしまうのが困りものです。。
依存してしまうというか、中毒性が強いというか。
だから、要らぬ習慣性を身につけることになってしまうので。
知らないなら知らないで過ぎていくことがあるのなら・・・
無いなら無いで過ぎていくのであれば・・・
むやみに手を出さない方がいいってことでしょうね。
カフェインもそうだけど、
ギャンブルだとか。
ドラッグだとか。
白砂糖もね・・・
まだまだ他にも刺激の強い中毒性の強いものってあると思いますが。
平穏に過ごせているのならば
知らない方がマシなこと、いっぱいあります。
身体にいい習慣ってなかなか身に付かなかったりするんだけど、
身体に悪い習慣ってやっぱりすんなり身についてしまうものです。
ああ、人間って、どうしても低きに流れてしまう生き物なのね。(ワタシだけ?)
でもカフェインはまたゆっくりやめていけそうなので、
今はそんなに悲観していませんょ。
がむしゃらにカフェイン断ちを頑張った時期があったから、
今、余裕を持って、たまになら癖にならない程度に。
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