あや伽さんのところへ行ってきました。

光降り注ぐ四万十川を横目に、里山風景を楽しみながら松山から高知県の黒潮町までドライブしました。

旦那さんと一緒に、あや伽さんが開催するバランシングトリニティに参加。

http://www.mindful-trinity.com/jp/index.php


沖縄の異国情緒溢れる南国景色も好きだけど、日本の里山風景には何とも懐かしさを感じます。

小さいころに見た「四万十川」という美しい映画。

まさか、こんな形で訪れることができるだなんて思ってもいませんでした。
















小手先じゃない、本格的なデトックスプログラムを体験してみたいと。

でもなかなか都合が合わなくて、特別にちょっと短めのプログラムを組んでもらいました。

短期間で結果をだそうとするプログラムなので、結構ハードです。

デトックスを妨げがちな“糖”

これを一切経ちます。

断食、ファスティングに慣れている人なら楽々かもしれません。

でも糖分たっぷり使ったファスティングとは全く別物なので、どうかな。

途中ふらふらになったり、倒れたりする人もいるとのことなので・・・

私たち夫婦にとってはなかなかチャレンジングな経験となりました。

途中で動悸や立ちくらみに襲われましたが、“塩”からミネラルをとることで回避。

塩分を摂ったら本当に楽になったのでびっくりでした。

そこからがデトックスが最高に進む段階に入るのだとか。

旦那さんは、普段飲みすぎているコーヒーの好転反応なのか、疲れが一気に出てきていたのか、塩分が足りなかったのか。

よくわからないけれど、デトックスプログラム中、ずーっと寝ていました・・・

講義中もこっくりこっくり。。


そして、初めてのシンギングボールセラピーとエネマに挑戦。

シンギングボールには本当に癒されました。

そして、、、エネマを手伝いあうという、なんとも汚らしくもセクシーな体験。笑

夫婦の絆がより一層！？深まりました。^^;








初日は道後温泉でのんびり・・・はあまりできなかったけれど、
温泉に入れたので嬉しかった。

まさに千と千尋の神隠し。

温泉街では、ワタシ、マドンナになりました。。。。。。。。




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