PROFILE

yoccico

Author:yoccico
ローフード食材・オーガニック食材の
通販/卸売
LIVING LIFE MARKETPLACE
沖縄・ローフードカフェ
スムージー&ジュースバー
KARMA ORGANICS
を運営しています。

-Aloe barbadesis-
□ ユリ科 Liliaceae
□ アロエベラ、キュラソーアロエ
□ 抗ウィルス、胃粘膜保護など
□ アフリカ
品種が多く世界中で環境に適するように分布。ヨーロッパで好まれる。キダチアロエに比べ大きく育ち肉厚。
アロエ:苦いを意味する言葉

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「ALOEログ+ローフード」について

yoccicoです。

2008年7月から本格的にローフードを日常に取り入れるようになり、 身体の変化を感じながら、
ローフードクッキングの楽しさ、 ローフードの与える影響にすっかり虜になり、 2009年3月、
ローフード+オーガニック食材専門店 LIVING LIFE MARKETPLACE(販売・通販)
を設立しました。

まだまだ小さなお店ですが、ローカカオ[生カカオ]製品(ニブ、パウダー、バター)、
ローカシューナッツ(生)、デーツ、アガベネクター、
フラックスシード、ココナッツオイル(食用)などのローフード食材の通信販売をしています。
自分たちが本当に欲しいと思うもの、必要だと思うもの、
実際に味わい、安全でおいしいと思えるものを吟味して取り揃えていきたいと思います。
そして、日本国内、どこででもローフード食材が手に入るような、
そんな世の中になっていく環境作りに貢献できたらと思っています。
ローフード、ヨガ、沖縄に関する日記や、ローフードダイエットについて、
そして日々作った料理などをブログに 載せているので、
暇な時なんかにちら~っと遊びに来てくださいな。

yoccico自己紹介は → こちら

お店のサイトはこちら↓↓↓

ローフード+オーガニック食材専門店
LIVING LIFE MARKETPLACE

~ RAW FOOD & ORGANIC WEBSHOP ~

実店舗はこちらです↓
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Message of Love に出店します!

KARMA ORGANICS、7月6日は『MESSAGE OF LOVE』に出店します♪

沖縄、屋我地島で開催される、至福の2泊3日のキャンプインフェスティバル

この日は何もかも忘れて、踊って、汗かいて、チルアウトして・・・そしてスムージー飲んで。

日常からエスケイプ。

沖縄の自然と音の合体にダイブしよう!

MOL2013_omote_w_1.jpg


http://message-of-love.com/concept/concept.html

『ワクワクしたり、リラックスしたり、リフレッシュしたり

梅雨明けの沖縄の美しい海を背景に

キラキラの天の川の下で

ギラギラの真夏の太陽の下で

"LOVE×海×宇宙×PEACE×∞"をテーマにした

音楽とアートに包まれながら

愛と感謝の心に満ちた素敵な時を過ごしましょう』


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追加開催決定!!LLMP×ラ・ターブル・プリム 『プリムからRAWなパスタをはじめよう♪』

あまりにもすごい人気だったようで、

LLMP×ラ・ターブル・プリム

夏のRawパスタおもてなしお惣菜がテーマのレッスン。

追加開催が決定しました!!!!

あっという間にお席が埋まって、キャンセル待ちが出るほどの人気だそうです。

嬉しい限りです。皆様、本当にありがとうございます。

プリムさんの美味しいお料理を学べるだけではなく、

LLMPの食材がその場で購入できます。

もちろん、今回のレッスンはLLMPの食材をふんだんに使ったとーっても贅沢なレッスン。

それだけじゃなくて、Miiさんのスペシャルロー・スイーツもいただけます♪

LLMPからは参加者の方に何かサプライズなプレゼントでも用意しようかしら。。(未定です^^;)

詳細はこちら↓
http://ameblo.jp/michi-michi4946147/entry-11558463961.html

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~Miccieのプリムお惣菜手帖WS~  
(LLMPのお道具・食材が買えますLesson)


場  所 : ラ・ターブル・プリム(JR目白駅より徒歩4分)
       豊島区目白2-20-5
      http://www.latableduprimeur.com/

日  時 : 2013.7.24日(水)10:00~13:00

参 加 費:¥6,500
お子様追加料金:小学生未満:¥1,000
           小学生以上:¥1,500
(*ご注意:お子様だけでのご参加はできません。)

内容 :Miccieオリジナルお惣菜作りデモとランチプレート作成
      (Rawパスタ2種Lessonいたします)  
       ランチプレートご試食
       Mii のロースイーツ付き
       温かいハーブティ付き

そして、LLMPのお道具・食材がその場で買えます
お家でお子様と一緒にすぐに再現できちゃいますよ

お申込み : こちらからお申込ください。
       (みっちーより受付確認メールを送らせていただきます)



受付期間 :即日~2013.7.19日(金)
       *満席になりました時点で受付を終了させていただきます。

ご参加をお待ちいたしております
ぜひ、プリムの味をお家メニューのレパートリーに加えてくださいませ~
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実は、7月6日のレッスンには・・・

私の実家の母親が参加することになったではありませんか!!!!

母はMiiさんのファンだそうで。

いつかプリムに・・・と思っていたそうで、念願叶いましたね。

良かったね、参加できて。

無事にプリムにたどりついてくださいね。。。。。笑

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Wooninを囲んでtea party! @ LLMP

ちょっと急ですが、追加開催決定しました!

せっかく、ウーニンさんが沖縄に来るんだもん。

もっとたくさん、お話ししたい!交流したい!いろいろ聞きたい!

というたくさんのご要望にお応えして・・・

Woonin’s Teapartyを開催いたします!

当日は、ウーニンさんだけじゃなくて
R.A.W.アトリエブランチの名古屋のミサヨさんやmyucreのミユキさんもいらっしゃいますよ♪

どんなトークが炸裂するかな!?

益々、楽しみになってきました!!!!

ご予約はお早めに♪

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RAW FOOD WORKSHOP
WOONIN × LIVING LIFE MARKEKTPLACE
DAY : 2013 JUNE 29th, 30th (SAT.&SUN.)


Wooninを囲んでtea party!
場所: LIVING LIFE MARKETPLACE
日時: 6月30日(日)14:30~16:00
定員: 限定10名


Woonin's tea party!
~ Let's eat, talk, laugh with Woonin ~
 

CLASS FEE : 3,000円 

- 内容 -

* Wooninレシピのロースイーツとグリーンシェイク付
* 普段聞けない、悩みや疑問、おもしろトークをWooninさんと一緒にしよう!

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※ お申し込み日より7日以内にお振り込み、あるいはLLMP事務所にてお支払いをお願い致します。
  お振込先口座はご予約の際に、ご連絡致します。
  どうしても6月30日までにお支払できない場合はご相談ください。

※ キャンセレーションポリシー(下記、キャンセル手数料がかかります。ご注意ください。)
・ 当日~5日前キャンセルの場合 クラスフィー100%(6月24日からかかります)  
・ 6日前~10日前キャンセルの場合 クラスフィー50%(6月19日からかかります) 
・ 10日前~3週間前 クラスフィー30%(6月8日からかかります)         


沢山のご予約をお待ちしております!!

お問い合わせ&ご予約: 株式会社 LIVING LIFE MARKEKTPLACE
www.livinglifemarketplace.com
mail☆livinglifemarketplace.com (☆を@に変えてメールしてね!) 

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本日発売!BODY+別冊スーパーフード特集!

ボディ+

Wooninさん監修の、ボディ+別冊スーパーフード特集!

海外ではもう当たり前のようになっているスーパーフード。

ついに!日本でもメジャーな雑誌が取り上げてくださいました!

しかも、監修は、スーパーフードクリエイターのWooninさん。

16ページ、丸ごとスーパーフード特集ですって!

すごい!!

スーパーフード博士になれること間違いなしの内容。

簡単で美味しくて誰にでも長く続けられるWooninさんのレシピが満載。


Body+2013年8月号6月22日発売
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健康美人の方程式で美人効果2倍
目的別!! ヨガと食事の習慣でキレイを作る!!
ビューティーヨガ×ヘルシーレシピ

「運動×ヘルシーフード」な生活
ヘルシー美人のキレイ習慣

サイズダウン効果もあり! 代謝アップヨガ
×代謝アップレシピでスッキリスリムに!!

内面の崩れを整えて体質改善美肌ヨガ
×美肌レシピでシミ、シワ、たるみ知らずな肌作り

身も心も今に留まるアンチエイジングヨガ
×アンチエイジングレシピで若々しさキープ

カラダメンテナンスヨガで疲労回復
×カラダメンテナンスレシピで内側から整える

腸を刺激して活性化デトックスヨガ
×デトックスレシピで中からキレイに!

沖縄美活美人塾
BWJ in OKINAWA 開催レポート

とことんキレイ磨きにこだわる度のスタイル
「大人の美人合宿」で私が変わる!!

働く女性が夢中になるワークアウト
体幹美人を目指しましょう

忙しく働く女性にもできる!!
肌とカラダの夏疲れを乗り切る睡眠前準備

カラダにやさしい素材でヘルスコンシャスな生活
夏に食べたいお手軽ドライハーブで
女子力アップレシピ

私たち、仕事も美活を楽しんでます
35歳からの輝きスタイル

ヘルスコンシャスライフ

働く女性の朝美活習慣

大豆レスキュー隊がいく
「あなたのお悩み大豆が解決します! 」Vol.3

今月の美活アイテム

美活ミューズコンテストエントリー募集中

今月のアナタはどっち?
私のベストヘルシーランチ

キレイのヒントが溢れてる
東京美SPOT

“ちょっとそこまで”も立派なウォーキングです!!
1枚でサマになる
夏のウォーキングウエア

「あの人オシャレだね! 」っていわれたい!
一歩先行く、トレンドジムスタイル5

BodyCareの必需品
夏のダメージヘアをリペアせよ!

読者の食卓拝見します

ガセリ菌SP株にベリーダンスをPlus on!!
1日200g+9分の
S美ラインメソッドダイエット開始!!

ココロもカラダも癒される!
ごほう美スパ案内

ビューティトピックス

神業変身 salon

女を鍛えるWorkout Life

素敵なあの人のキレイな日常を探る!
「24時間美活ドキュメント」ゲスト:松本莉緒さん

仕事とカラダと心がいい循環!!
ヘルシービューティな女社長の輝き力

<別冊付録>
世界最高の美容食
スーパーフードで作る完全美人レシピ


cover beauty
瀬戸朝香さん
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来週末はいよいよWooninさんの沖縄ワークショップです。

もちろん、スーパーフードレッスンもあります。


これからの時代は

規則正しい食生活+エクササイズ+スーパーフード でしょ!


もちろん、ストレスマネジメントもお忘れなく!!



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スイカ×ロー・マカ スムージー

watermelonjuice2.jpg

最近、スイカジュースにロー・マカパウダーを入れて飲むのがお気に入りです♪


ヒマラヤピンクソルト
とロー・マカ&スイカのコンビネーション。

結構お気に入りです。

渇いた喉を潤してくれる、

この季節のとっておきです。


ヒマラヤピンクソルトのまろやかな塩気がスイカの甘味を引き出してくれます。


ロー・マカも入れて、ホルモンアップ!



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大好きなサラダパスタを・・・

SALADA-PASTA2.jpg

フラックスオイルで食べるサラダパスタが大好きです。

お好みで

塩麹
スピルリナ
ブラックペッパー
ヒマラヤピンクソルト
すりおろしたガーリック
フラックスオイル

などをまぜまぜまぜまぜー。

この時の記事とか↓
http://yoccico.blog79.fc2.com/blog-entry-1258.html


この時の記事とか↓

http://yoccico.blog79.fc2.com/blog-entry-1253.html


もう、私の大好物。


ロー・パスタも大好きですが、
どうしても炭水化物が食べたいときは、
たくさんのサラダと一緒にまぜまぜ&大好きなスーパーフードを一緒に入れていただきます♪

残り物野菜でいいし。
いろいろなスーパーフード混ぜちゃってもいいかも。
ビーポーレンとかゴジベリーとか。ウォルナッツもおいしそう。


そうそう、最近は使用するパスタにもこだわっていますよ。


全粒粉スパゲティ
http://www.livinglifemarketplace.com/2/PROCESSED_GRAINS/whole_wheat_spaghetti.html

カムットスパゲティ
http://www.livinglifemarketplace.com/2/PROCESSED_GRAINS/kamut_spaghetti.html

ファッロスパゲティ
http://www.livinglifemarketplace.com/2/PROCESSED_GRAINS/farro_spaghetti.html


特に私はツルツルしているカムットスパゲティが大好き。


ファッロや全粒は素朴な味を楽しむことができます。



お試しあれー!


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大人気!LLMP×ラ・ターブル・プリム ロー・パスタレッスン♪

こちらでご紹介した↓
http://yoccico.blog79.fc2.com/blog-entry-1641.html

LLMPとラ・ターブル・プリムさんとのコラボWS。

あっという間にお席が埋まってしまったそうですよ!!


すごい~~~

皆さま、ありがとうございます。

プリムさんのお料理は本当に美味しいので、
いっぱいお勉強してくださいませ♪

もう、ロー・パスタマスターになれちゃいそうですね。


販売する食材はまとめて一気にプリムさんに送りますので、
是非ともこれだけは絶対欲しい!
という食材などありましたらお問合せくださいな。
対応できるかもしれません。



ラ・ターブル・プリムさんはこちら↓
http://www.latableduprimeur.com/access.html



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ココナッツウォーター

ココナッツつながりばかりですが。

それほどまでにやっぱりココナッツって、注目浴びているんでしょうね?


ずーっと取り扱いたいと思っていたココナッツウォーター。

アメリカや、フィリピン、タイ、など
さんざんいろいろな国からいろいろなブランドを取り寄せてみてはテイスティングしましたが。

これ、美味しかったです。

coconut walter


VITA COCOとかZICOとかよりも好きかも。

ココナッツも産地によって全然味が違ったり。

ヤングタイココナッツを使っていると、ココナッツの風味が強めでまろやかですね。


とにかく、マドンナがVITA COCOに随分と投資していると有名なココナッツウォーター市場。

日本でも根付くでしょうか?


コールドプレスジュースに、ココナッツウォーターノニジュース
デトックス期間を作ってみても良いかも。


美味しく、ボディメンテできそう。。


入荷しました↓
http://www.livinglifemarketplace.com/3/juicecleansing/coconut_water.html


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ミランダ・カーとココナッツオイル

ミランダ・カーがココナッツオイル愛用者ということは、
かなり有名なようですね~
(だから、最近ココナッツオイルがやたらと人気なのかな?なーんて思ってしまう。。)

VIRGIN COCONUT OIL - バージンココナツオイル


ミランダ・カーは「これ(ココナッツオイル)なしで一日を過ごすことなんてできないわ!」というほどのお気に入り

だそうです。

毎日大さじ4杯ほどのココナッツオイルを、あの手この手で摂取するようにしているみたい。

http://matome.naver.jp/odai/2136613391286938301


食べると痩せるオイルなーんていわれてもいるココナッツオイル。

日本人にはあまりなじみのない、このココナッツオイルですが、うれしいのがオイルなのに「食べると痩せる」という効果があるところ! 代謝アップを促し、カラダの脂肪を迅速かつ効率的にエネルギーへと変換するため、脂肪が吸収されにくく、すでについている脂肪は燃えやすくしてくれるんだそうです。また、オイルが溜まった便を除去し、腸内を潤して整えてくれるので便秘ケアにも◎です! 脂肪を燃やし、老廃物は外に出してくれるという、ダイエットに頼りになるオイルなんです。

詳細はこちら↓

http://www.mylohas.net/2013/04/028797post_1729.html



それからミランダ・カーはノニジュースも愛飲している模様。

ミランダはこのノニジュースを14歳のときから飲んでおり、仕事がハードなときなどこれなしでは生きてゆけない、というほど強く信頼しているドリンク。


なんですって~~~。



ミランダを見習って、
スーパーフード強化月間にしようかしら。
意識して、変えられるものだったら、ちゃんと取り組んだ方が素敵じゃない?

持って生まれたもの
こればかりはどうにもならないけれど。
それで嘆いているだけではもったいない。笑


セルフメンテナンスできる人って、仕事もプライベートも充実しているはず。

もちろん、日々のエクササイズ、食事、睡眠、
セルフメンテナンスには欠かせないエッセンスはほかにもたくさんあるけれど。


夏前に、ボディ、メンタル絞らなきゃ。。

というワケで?

ノニジュースポイントプレゼントキャンペーンなんかも企画しちゃいました。



http://www.livinglifemarketplace.com/SUPERFOOD/OKINAWAISLANDNONIJUICE.html



意識づけが大切ですね。。


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人生の100のリスト。

何も難しいこと考えずに、人生を見つめないしたい人にとっておきの本。

昔、友達にすすめられて読んで、
くだらない話ばかりの内容に魅了されてあっという間に読み終えましたよ。

人生に疲れている人、路頭に迷っている人、岐路に立っている人。

案外まじめすぎる人にもオススメです。

ビジネス誌のプレジデントにも扱われたらしいじゃない。


娯楽本として読み終えた後には、
なぜか、なぜだか、その気になって。
そりゃもう、私だって、100のリスト作りましたよ。

100まで作れないにしても、今だって、時々はリストしちゃったりします。

言霊じゃないけどね、リストしてみると、漠然としていた思いが具現化されていく。

というか、パブロフの犬じゃないけど、人間はちゃんと美味しい餌を目の前に出されると無意識にそちらの方向へ向かって行動を起こしてしまうらしいですよ。

夢や希望や憧れを、文字にしてみるといいかもしれない。

セレブになりたい。
とか。
野球選手になりたい。
とか。

深い意味なんてなくても、なんでもいいじゃない。
(ビジネスハウツーとしてとらえたときはこれではダメだろうけど)

子供の頃に戻って、理性なんか捨てて、
書いてみるといいかもしれない。
そしたら、案外、本当にやりたいことが見えてくるのかもしれない。

難しく考えすぎて身動き取れないそこの君。

くだらないかもしれないけど、何となく過ごす時間があるのなら、100のリスト作ってみては?

よくあるタイプのこういう自己啓発的な?

リストかもしれないけど、

本の内容が、難しいこと一切抜きで、くだらないけど、なぜか噛めば噛むほど的な味わいのある人生のエッセンスが含まれているロバート・ハリス氏の著書。


なので、疲れているときにオススメです~



ふと思い出したので、ここで紹介してみました。


暇だったら、読んでみてね。笑







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ノニジュースな気分

ボディメンテが必要なセレブな方々の間ではもうすでに、定着しつつあるスーパーフードです。

有名どころがスーパーモデルのミランダ・カーですね。

あの、超スーパーミラクルボディはもちろん、日々のエクササイズもそうですし、
日々の食事やスーパーフードから摂取する、優れた栄養素にも由来するのではないかと思いますね~

スーパーフードは、ホント、大量に摂取しなくてもいいんです。

毎日少しでいいから、様々なスーパーフードを取り入れることをオススメします。

そんな中でも、この時期になると特に人気の商品がノニジュースです。

夏前に、みなさん、デトックスしたいんですよね♪

私も、少しお休みしていたけれど、

モーニング・デトックス・ノニジュース再開しようと思います♪

ノニジュース


というわけで、毎年、この時期恒例の
ノニジュースポイントプレゼントキャンペーン開催中です♪
http://www.livinglifemarketplace.com/4/information.html

― ノニってすごい!!!!!! -


ノニ100ml中には
■ ビタミンCはレモンの2.4倍!
■ ビタミンB1はニンニク2片半(25g)分!

が含まれています。

そしてさらには、ノニには150種類を超える成分が含まれているのです。
ローヤルゼリーが約40種類の成分が含まれているといわれておりますので、
その凄さは一目瞭然です。



ノニ に含まれる成分
●プロゼロニン・プロゼロネーゼ・ゼロニン
●スコポレチン
●ダムナカンタール
●アントラキノン
●モリンデン・モリンドン
●プロメライン
●テルペン
●β-カロチン
●オレイン酸
●リノール酸
●ビタミン各種
●タンパク質
●ミネラル各種
 ・カルシウム
 ・マグネシウム
 ・リン
 ・亜鉛
 ・鉄分
 ・カリウム
 ・ナトリウム
●アミノ酸各種
 ○必須アミノ酸
 ・スレオニン
 ・フェニルアラニン
 ・ヒスチジン
 ・バリン
 ・トリプトファン
 ・ロイシン
 ・リジン
 ・イソロイシン
 ・メチオニン
 ○非必須アミノ酸
 ・チロシン
 ・シスチン
 ・アスパラギン酸
 ・セリン
 ・グルタミン酸
 ・グルタミン
 ・プロリン
 ・グリシン
 ・アラニン
 ・アルギニン

その他の成分
フラボノイド/アルカロイド/ポリサッカライド/グリコース/
ヨード/ペクチン/多糖類他、150種類以上のバランスの取れた栄養成分が含まれています。


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LLMP×ラ・ターブルプリム RawパスタメニューのLesson♪

ローフードカフェ  ラ・ターブル・プリムさんにて。
夏に向けてRawパスタメニューのLessonが開催されます!

ラ・ターブル・プリム
http://www.latableduprimeur.com/index.html

しかも、LLMP×ラ・ターブル・プリムのコラボWS。

LLMPの食材や機材がその場で購入することができます!

スパイローリーやローフードのお料理に必要な食材を
すべてその場でご購入いただけるなんともスペシャルなLesson企画。

こんな企画待っていました!

ローフードお料理が学べて、食材がすぐに購入できるってとっても嬉しいですよね。

近くに住んでいたら、私が参加したいくらい・・・


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~Miccieのプリムお惣菜手帖WS~

場  所 : : ラ・ターブル・プリム(JR目白駅より徒歩4分)
       豊島区目白2-20-5

日  時 : 2013.7.6日(土)10:00~13:00

参 加 費 :¥6,500

WS 内容 : * Miccieオリジナルお惣菜作りデモとランチプレート作成      
       (Rawパスタ2種Lessonいたします)  
       * ランチプレートご試食
       * Mii のロースイーツ付き
       * 温かいハーブティ付き

そして、LLMPのお道具・食材がその場で買えます。

お申込み : こちらからお申込ください。
       (みっちーさんより受付確認メールが送られます)

受付期間 : 即日~2013.7.2日(火)
       *満席になりました時点で受付終了となります。


レッスンで使う器材・食材がそっくりそのまま手に入ります。
お家に帰って、すぐに再現出来ますよ♪

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RAWパスタは、私も大好物。

毎日でも食べたいくらい。

でも毎日同じレシピじゃ飽きちゃいますよね。。^^;

いろいろなレシピで、いろいろ楽しみたい。

プリムさんのお料理は天下一品です!

そんなプリムさんのレシピを教えていただけるだなんてなんとも贅沢な。。

しかも・・・MIIさんのロー・スイーツが付いてくるではありませんか!!

レッスンに参加された方は、この夏はRAWパスタ三昧になること間違いなしですね(^^)

いいなぁ~

というか、私も飛んでいきたいくらい~。。


Miccieさんのブログ
http://ameblo.jp/michi-michi4946147/

Miiさんのブログ
http://miirawsweets.blog95.fc2.com/



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インド料理にハマっておりまして・・・

いやー、
ローフードとは全く関係ないですが、
インド料理教室に通っています。(まだ2回目)

カリー三昧な今日この頃。

ヨガの後はやっぱ、カリーでしょ。
ってことで、よくインド料理は食べに行きましたが。

自分で作るのは初めて。

スパイスの使い方がいろいろ学べてとても楽しい。

そして、何を食べてもおいしい。

先生はインドの方でベジタリアンなんだけど、
教えて下さるお料理はチキンもフィッシュも卵も使うノンベジ。

だけど、もちろん、インド料理といえば、ベジもありなので。

ベジ料理も学べます。

楽しー。

英語と日本語が飛び交うハチャメチャなクラスぶりも楽しー。

このエッセンスをローフードにも生かせないものでしょうかね。

はい、スパイスがさらに大好きになりました。

きっとローなお料理にも生きてくるでしょう。

お気に入りは↓
VOXスパイスシリーズ

今まであまり使ったことのなかった月桂樹なんかもよく使うし。
カルダモン、クローブ、ナツメグ・・・

スパイスの香りに包まれてお料理します。


てなわけで、プライベートでもインドカレー三昧。。

インドカレーを食べ歩いております。

ハマると、とことん。毎日同じものでもいい。笑

そのうち飽きるまで、思う存分楽しみたい。


インド料理食べたら、今度はやっぱりヨガでしょ。

ってことで。

やっぱりヨガやりたいなー。

と切に願う、今日この頃。

すっかりなまったカラダをなんとかしなくてはね。

来週は、念願のスピナッチカリー。待ちきれないぜ!


楽しいクラス風景とお料理↓

india curry

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うううーーーー、

暑い日差しに汗かいて。
ローフード、ヨガ、カリー三昧。


そんな夏を待ちわびています!!!!


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WooninさんWS、ロースイーツレッスンに1席空きが出ました!

6月29日&30日

Wooninワークショップ@LLMP

* スーパーフードレッスン      満席・キャンセル待ち
* デイリーロースイーツレッスン   1席空きが出ました!満席・キャンセル待ち
* 紅茶きのこレッスン        満席・キャンセル待ち 



大人気のWooninさんワークショップです。


ロースイーツレッスンにお席が空きましたので、
興味のある方はお早めにどうぞ!!!!


満席となりました。ありがとうございます


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ココナッツオイル

cocooil1.jpg


ココナッツオイルがものすごい人気ですね。

先日、やっと再入荷しました。

スーパーモデルのミランダ・カーも。
スーパーフードクリエイターのWooninさんも。

ココナッツオイル愛用者。

もちろん、私も♪


スムージーに少し入れたり、スイーツを固めるときに使ったり。

オーラルケアにも使えるそうだし。(また試したことないけど)

ヘアケア、ボディケアなどなど万能です。


ココナッツオイルは甲状腺のサポートをしてくれるといのをよく聞くのですが、

最近ではKARMA ORGANICSのお客様が教えてくださるのですが、、、


リウマチに良いとか。

痴呆に良いとか。


みなさん、いろいろご存知です!


そして、ご愛用されている様子で。

大人買い!!!!

痛みがなくなってきたとかね、痴呆が緩和されただとか。


ホントに~~~????

と、思うのですが、きっと、合う人には合うんでしょうね。


自分に合ったスーパーフードが見つかると嬉しいですよね♪



私もAFA、マキベリー、アサイーベリー、チアシード、スピルリナ、カカオ、ノニジュースなどなど。

いろいろ取り入れていますよ~


ああ、最近、ロー・マカを忘れているな。


ロー・マカチャージして、もっと女性らしくならなくちゃね~!?



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夏の香りのスイカジュース:スパイシー&ノンスパイシー

watermelonjuice.jpg

まだ梅雨まっただ中のようですが、
つい先日まで夏の香りがプンプンしていた沖縄です!

そう、あのワクワクするような、夏の日差しと、噎せ返るような暑さの中に広がる青空。白い雲。

というわけで、スペシャルとしてお出ししている
夏の香りのスイカジュース;スパイシー or ノンスパイシー

これが飲める季節がまたやってきましたね。

この季節になると、なぜだかドキドキと切なさが融合する不思議な感覚に陥ります。

と、思いきや、今週は梅雨な天気に逆戻り。

朝からどしゃぶりな沖縄です。


一足早いですが、
スイカジュースを片手に、
夏真っ盛りを楽しんでいます。

カリウム豊富。
糖分は豊富だけど、血糖値が上がりにくいというスイカ。

ヨガやランニング後とかにグビグビ飲みたいですね!



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アシスタントスタッフ募集

カフェ業務を中心に、
私のアシスタントをしてくれる方を募集中です!

興味のある方は是非~(沖縄在住の方に限ります)

こちらから↓
http://www.livinglifemarketplace.com/2/recruit.html

詳細はメールにてお知らせいたします。

よろしくです!

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LLMPレシピ本

この夏にLLMPの今までの季節のレシピ集や、
LLMPオリジナルレシピを寄せ集めた、レシピ集を発売します!

Veggy取材班が沖縄入りし、沖縄特集の取材を開始したと同時に、
レシピ本の撮り直し分の写真撮影の準備に取りかかりました。

沖縄撮影

前回の記事にも書いた通り
Veggyのみなさんが到着したと同時に
沖縄は今年最高の晴れ日が続きました。

撮影当日は・・・

実はエアコンが壊れてしまって、
窓を全開、
扇風機をかけて撮影するという
汗と涙の結晶。

その熱気が伝わる写真となったことだと思います。



沖縄撮影2

沖縄ならでは。
屋外での撮影もあったり。


沖縄撮影4

初めてのレシピ写真の料理やスタイリングでしたが、
キラジェンヌの舞さんに助けていただいたり、主人の母にも助けていただきました。

沖縄撮影3

また、編集部の今津さんやカメラマンの八幡さんのディレクションがあったからこそ
素晴らしい写真が撮れましたし、
なんといっても撮影が非常にスムーズに行き過ぎて、
当初、20:00までかかるハズの撮影が
15:00くらいに終わってしまいました。

ナイスチームワーク。



季節のレシピ集は、知る人ぞ知る、ローフードのスペシャリストたちが提供してくださった
見た目にも美しい、食べておいしい、素晴らしいレシピばかりです。

可能な限り、提供していただいた写真を使う方向で考えてはいるのですが、
携帯撮影だったり、写真が暗かったり同系色になりすぎているものだけは、
キラジェンヌさんから再撮影の依頼があったので、再撮影をすることになりました。


レシピだけではなく、いろいろな意味で楽しめる一冊となる予定です。


また、Veggy7月号用のKarma Organicsの取材や
インタビューもしていただきました。


LLMPのイメージ写真もたくさん撮っていただき・・・

もう、感謝あるのみです。


舞さん、今津さん、八幡さん、

本当にありがとうございました!



沖縄に歓迎された取材班たちが、撮影&取材を終えた瞬間に。


雨がぱらぱら。。。




おおおおーーーーーー、

何かに守られていたんだね、きっと。



Veggy沖縄特集&LLMPレシピ集


楽しみにお待ちください!!!!!





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R.A.W. raw food atelier woonin
R.A.W.
raw food atelier woonin

白金高輪にあるローフードアトリエ。
女性が輝くローフードTIPSを
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