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yoccico

Author:yoccico
ローフード食材・オーガニック食材の
通販/卸売
LIVING LIFE MARKETPLACE
沖縄・ローフードカフェ
スムージー&ジュースバー
KARMA ORGANICS
を運営しています。

-Aloe barbadesis-
□ ユリ科 Liliaceae
□ アロエベラ、キュラソーアロエ
□ 抗ウィルス、胃粘膜保護など
□ アフリカ
品種が多く世界中で環境に適するように分布。ヨーロッパで好まれる。キダチアロエに比べ大きく育ち肉厚。
アロエ:苦いを意味する言葉

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「ALOEログ+ローフード」について

yoccicoです。

2008年7月から本格的にローフードを日常に取り入れるようになり、 身体の変化を感じながら、
ローフードクッキングの楽しさ、 ローフードの与える影響にすっかり虜になり、 2009年3月、
ローフード+オーガニック食材専門店 LIVING LIFE MARKETPLACE(販売・通販)
を設立しました。

まだまだ小さなお店ですが、ローカカオ[生カカオ]製品(ニブ、パウダー、バター)、
ローカシューナッツ(生)、デーツ、アガベネクター、
フラックスシード、ココナッツオイル(食用)などのローフード食材の通信販売をしています。
自分たちが本当に欲しいと思うもの、必要だと思うもの、
実際に味わい、安全でおいしいと思えるものを吟味して取り揃えていきたいと思います。
そして、日本国内、どこででもローフード食材が手に入るような、
そんな世の中になっていく環境作りに貢献できたらと思っています。
ローフード、ヨガ、沖縄に関する日記や、ローフードダイエットについて、
そして日々作った料理などをブログに 載せているので、
暇な時なんかにちら~っと遊びに来てくださいな。

yoccico自己紹介は → こちら

お店のサイトはこちら↓↓↓

ローフード+オーガニック食材専門店
LIVING LIFE MARKETPLACE

~ RAW FOOD & ORGANIC WEBSHOP ~

実店舗はこちらです↓
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今日もやっぱりローマカ・アーモンドミルク

今日もやっぱりアーモンドミルク

最近、ハマっているローマカ×アーモンドミルク。
http://yoccico.blog79.fc2.com/blog-entry-1023.html

今日はたっぷり作って2杯も飲んだらお腹いっぱい・・・

今日は、ローマカ+バニラパウダー+シナモンを入れました。

シナモンとローマカ

バニラとローマカ。

って合うのよね。

アーモンドはタンパク質、脂質、、種ミネラル、ビタミンB&E が豊富です。

できればスプラウトしてからつかいましょう。

タンパク質は消化しやすいアミノ酸となり

脂質は消化しやすい脂肪酸となりますよ~

身体を作ってくれる必須栄養素・アミノ酸満載です。

スプラウトさせるってことは、

栄養素が豊富になるだけではなく、

消化・吸収もしやすくなる。

吸収しやすくなると、太るんじゃないの!?

なんて思うかもしれないけれど。

私も少し前までは吸収しやすい身体になったり

吸収しやすいものを食べるのって

太りやすいような気がして

なんだかな、、って思っていましたが。

最近いろいろ思うところあり。

吸収しやすい方がいいような気がしています。

それについてはまた今度。


アーモンドミルク、オススメです♪


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白金高輪にあるローフードアトリエ。
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