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yoccico

Author:yoccico
ローフード食材・オーガニック食材の
通販/卸売
LIVING LIFE MARKETPLACE
沖縄・ローフードカフェ
スムージー&ジュースバー
KARMA ORGANICS
を運営しています。

-Aloe barbadesis-
□ ユリ科 Liliaceae
□ アロエベラ、キュラソーアロエ
□ 抗ウィルス、胃粘膜保護など
□ アフリカ
品種が多く世界中で環境に適するように分布。ヨーロッパで好まれる。キダチアロエに比べ大きく育ち肉厚。
アロエ:苦いを意味する言葉

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「ALOEログ+ローフード」について

yoccicoです。

2008年7月から本格的にローフードを日常に取り入れるようになり、 身体の変化を感じながら、
ローフードクッキングの楽しさ、 ローフードの与える影響にすっかり虜になり、 2009年3月、
ローフード+オーガニック食材専門店 LIVING LIFE MARKETPLACE(販売・通販)
を設立しました。

まだまだ小さなお店ですが、ローカカオ[生カカオ]製品(ニブ、パウダー、バター)、
ローカシューナッツ(生)、デーツ、アガベネクター、
フラックスシード、ココナッツオイル(食用)などのローフード食材の通信販売をしています。
自分たちが本当に欲しいと思うもの、必要だと思うもの、
実際に味わい、安全でおいしいと思えるものを吟味して取り揃えていきたいと思います。
そして、日本国内、どこででもローフード食材が手に入るような、
そんな世の中になっていく環境作りに貢献できたらと思っています。
ローフード、ヨガ、沖縄に関する日記や、ローフードダイエットについて、
そして日々作った料理などをブログに 載せているので、
暇な時なんかにちら~っと遊びに来てくださいな。

yoccico自己紹介は → こちら

お店のサイトはこちら↓↓↓

ローフード+オーガニック食材専門店
LIVING LIFE MARKETPLACE

~ RAW FOOD & ORGANIC WEBSHOP ~

実店舗はこちらです↓
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スーパーフードスムージー!

スーパーフードスムージー

最近、とにかく好きで良く飲んでいるのが、
こちらの、スーパーフード入れまくりスムージー。
その名も、スーパーフードスムージー!?

ヘンプシードナッツ(タンパク質、亜鉛、鉄、銅、マグネシウム、オメガ3など)
スピルリナ(タンパク質、ビタミンB12、カロテン、クロロフィルなど)
ビーポーレン(タンパク質、ビタミンA,B、カルシウム、鉄など)
アサイーパウダー(ポリフェノール、抗酸化作用など)
ローカカオパウダー(マグネシウム、PEA、鉄、アナンダマイドなど)

これ、全部入っています。

時々、フラックスシードやチアシードも入れます。

チアやフラックスのオメガ3は是非ともたくさん摂取したいね!
フラックスは日本では非加熱が手に入らないけど
パウダー状にしてサラダにかけたり、スムージーに入れたり
クラッカーなんかにもとっても役に立つ。

チアもオメガ3の宝庫。

ダイエット効果も期待できるオメガ3に着目!
オメガ3は熱に非常にデリケートなので是非とも生で摂取したいですね。

ベースはバナナ×グリーン
それからアントシアニン豊富なブルーベリーもたっぷり!


スーパーフードスムージー2

あまりにもお気に入りでこんな贅沢スムージーを最近毎日飲んでいます。

これからもどんどんスーパーフードを取り入れていくつもり!



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そちらのパウダーがスーパーフードですか!?
ポットラックパーティーはどうでしたか~?
沖縄にいたら絶対に参加してたな・・・ 笑
  • Souad#qKuIJ8qA
  • URL
  • 2011.05.09(Mon)
  • Edit
こんにちは
スーパーフードてんこ盛り!
super yoccicoさんですね(^^)
souadさん

ポットラックは6月ですよ!
まだまだこれからです♪
もし沖縄へ来ることがあれば・・・是非!笑
沖縄はローフード人口まだまだすくないので関東や関西のように人を集めるのは難しいのでどれだけ集まるかなぁ・・・という感じですが、とりあえず楽しみたいと思います!


うさPink
はい!
沖縄は今、梅雨ですが夏に向けてローフード率もUPしそうですね!
パワーフード満載で、super yoccico目指しています!
なれるかな。。。笑
  • yoccico#-
  • URL
  • 2011.05.09(Mon)
  • Edit

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R.A.W. raw food atelier woonin
R.A.W.
raw food atelier woonin

白金高輪にあるローフードアトリエ。
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