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yoccico

Author:yoccico
ローフード食材・オーガニック食材の
通販/卸売
LIVING LIFE MARKETPLACE
沖縄・ローフードカフェ
スムージー&ジュースバー
KARMA ORGANICS
を運営しています。

-Aloe barbadesis-
□ ユリ科 Liliaceae
□ アロエベラ、キュラソーアロエ
□ 抗ウィルス、胃粘膜保護など
□ アフリカ
品種が多く世界中で環境に適するように分布。ヨーロッパで好まれる。キダチアロエに比べ大きく育ち肉厚。
アロエ:苦いを意味する言葉

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「ALOEログ+ローフード」について

yoccicoです。

2008年7月から本格的にローフードを日常に取り入れるようになり、 身体の変化を感じながら、
ローフードクッキングの楽しさ、 ローフードの与える影響にすっかり虜になり、 2009年3月、
ローフード+オーガニック食材専門店 LIVING LIFE MARKETPLACE(販売・通販)
を設立しました。

まだまだ小さなお店ですが、ローカカオ[生カカオ]製品(ニブ、パウダー、バター)、
ローカシューナッツ(生)、デーツ、アガベネクター、
フラックスシード、ココナッツオイル(食用)などのローフード食材の通信販売をしています。
自分たちが本当に欲しいと思うもの、必要だと思うもの、
実際に味わい、安全でおいしいと思えるものを吟味して取り揃えていきたいと思います。
そして、日本国内、どこででもローフード食材が手に入るような、
そんな世の中になっていく環境作りに貢献できたらと思っています。
ローフード、ヨガ、沖縄に関する日記や、ローフードダイエットについて、
そして日々作った料理などをブログに 載せているので、
暇な時なんかにちら~っと遊びに来てくださいな。

yoccico自己紹介は → こちら

お店のサイトはこちら↓↓↓

ローフード+オーガニック食材専門店
LIVING LIFE MARKETPLACE

~ RAW FOOD & ORGANIC WEBSHOP ~

実店舗はこちらです↓
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ちょっと太ってみる

最近、すごく食べるようにしています。

マスタークレンズ後、なんだか体調が優れずに…

女性はあまり無茶な食生活をしたり、体脂肪が減りすぎたりすると(あ、ワタシは標準体脂肪率ですが・・)よくないらしいですね。
ホルモンバランス的に。

ここ何年か、こんなに食べたことあったっけーーー。
っていうくらい、食べてます。

お腹がペタンコになる前に何かを口にすることなんて(あんまり)なかったのに。

お腹空いてなくても。とりあえず3食。栄養のあるものを。(お菓子とかじゃないよー)

意外に食べれる自分にびっくりしています。

ドラム缶のようになってるお腹にびっくりしています。

食べても太らない体質ではないので、食べれば体重は増やせます。

すこし体重増やして、ふっくらして、体調を整えて。

そこからまた自分をベストな状態に持っていけたらと…

激太り!!なんてならないように気をつけつつ。

やっぱり身軽な方がビンヤサしてても気持ちいいんですが。

体調優先。健康優先。

食べすぎも。体に悪いですけどね。

最近食事の大切さを痛切に感じています。

自分を形成している、食物たち。

いいかげんに食べていては。

いい身体はできないし、こころの状態も最高に持っていく事はできないような。

様々な食品からすこしずついろんな栄養素を取ってみる。

当たり前のことなんだけど、そんな当たり前の日常に。

健康や幸せはひそんでいるのではないかと。

上手に健康的に自分をコントロールできるようになれたらいいですよね。






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R.A.W. raw food atelier woonin
R.A.W.
raw food atelier woonin

白金高輪にあるローフードアトリエ。
女性が輝くローフードTIPSを
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