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yoccico

Author:yoccico
ローフード食材・オーガニック食材の
通販/卸売
LIVING LIFE MARKETPLACE
沖縄・ローフードカフェ
スムージー&ジュースバー
KARMA ORGANICS
を運営しています。

-Aloe barbadesis-
□ ユリ科 Liliaceae
□ アロエベラ、キュラソーアロエ
□ 抗ウィルス、胃粘膜保護など
□ アフリカ
品種が多く世界中で環境に適するように分布。ヨーロッパで好まれる。キダチアロエに比べ大きく育ち肉厚。
アロエ:苦いを意味する言葉

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「ALOEログ+ローフード」について

yoccicoです。

2008年7月から本格的にローフードを日常に取り入れるようになり、 身体の変化を感じながら、
ローフードクッキングの楽しさ、 ローフードの与える影響にすっかり虜になり、 2009年3月、
ローフード+オーガニック食材専門店 LIVING LIFE MARKETPLACE(販売・通販)
を設立しました。

まだまだ小さなお店ですが、ローカカオ[生カカオ]製品(ニブ、パウダー、バター)、
ローカシューナッツ(生)、デーツ、アガベネクター、
フラックスシード、ココナッツオイル(食用)などのローフード食材の通信販売をしています。
自分たちが本当に欲しいと思うもの、必要だと思うもの、
実際に味わい、安全でおいしいと思えるものを吟味して取り揃えていきたいと思います。
そして、日本国内、どこででもローフード食材が手に入るような、
そんな世の中になっていく環境作りに貢献できたらと思っています。
ローフード、ヨガ、沖縄に関する日記や、ローフードダイエットについて、
そして日々作った料理などをブログに 載せているので、
暇な時なんかにちら~っと遊びに来てくださいな。

yoccico自己紹介は → こちら

お店のサイトはこちら↓↓↓

ローフード+オーガニック食材専門店
LIVING LIFE MARKETPLACE

~ RAW FOOD & ORGANIC WEBSHOP ~

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食べてばかりいるので・・・

KARMA ORGANICS のオープンが終了して、ホッと一息。
ベジフェスが終了してホッと、ホッと、ホッと一息。

忙しさもあり、また、ホッとして気が緩んだというのもあるけれど。

ちょっと、外食が増えて、食べてばかりいるー。

食べだすと、勢いが付く。

勢い余ると、カラダが不調を覚える。

というワケで、外食禁止令です。

といっても、もうすでに日曜日のディナーは予定が入っているけれど・・・^^;


外食が増えると顕著に、お通じが悪くなる。

寝起きが悪くなる。

仕事がはかどらない。


生の野菜や果物中心の食生活をしているせいもあってか。

食が乱れると、大いに生活が乱れます。

いいのか、悪いのか。。

いや、きっといいこと何だと思います。

また、ちゃんと元に戻そうと味覚や感覚が覚えているから。

これもきっと、ホメオスタシス?


精神的なもの、肉体的なもの。

心や体に不安や不調を覚える方は、
食生活を見直してみるといいのかもしれません。

食事のせいだと思えないのは。
身体や味覚や感覚が。
鈍感になっているだけかもしれません。



長い時間をかけて感覚は研ぎ澄まされていき。

我慢しなくても、良い食を覚えていくのかもしれません。

最初はストレスと感じた“食の選択”が

身体や慣れていくうちに。

そのうち、それが快感に変わるときが来るのかもしれませんね。

焦らず、長く続けていきたいものです。




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