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yoccico

Author:yoccico
ローフード食材・オーガニック食材の
通販/卸売
LIVING LIFE MARKETPLACE
沖縄・ローフードカフェ
スムージー&ジュースバー
KARMA ORGANICS
を運営しています。

-Aloe barbadesis-
□ ユリ科 Liliaceae
□ アロエベラ、キュラソーアロエ
□ 抗ウィルス、胃粘膜保護など
□ アフリカ
品種が多く世界中で環境に適するように分布。ヨーロッパで好まれる。キダチアロエに比べ大きく育ち肉厚。
アロエ:苦いを意味する言葉

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「ALOEログ+ローフード」について

yoccicoです。

2008年7月から本格的にローフードを日常に取り入れるようになり、 身体の変化を感じながら、
ローフードクッキングの楽しさ、 ローフードの与える影響にすっかり虜になり、 2009年3月、
ローフード+オーガニック食材専門店 LIVING LIFE MARKETPLACE(販売・通販)
を設立しました。

まだまだ小さなお店ですが、ローカカオ[生カカオ]製品(ニブ、パウダー、バター)、
ローカシューナッツ(生)、デーツ、アガベネクター、
フラックスシード、ココナッツオイル(食用)などのローフード食材の通信販売をしています。
自分たちが本当に欲しいと思うもの、必要だと思うもの、
実際に味わい、安全でおいしいと思えるものを吟味して取り揃えていきたいと思います。
そして、日本国内、どこででもローフード食材が手に入るような、
そんな世の中になっていく環境作りに貢献できたらと思っています。
ローフード、ヨガ、沖縄に関する日記や、ローフードダイエットについて、
そして日々作った料理などをブログに 載せているので、
暇な時なんかにちら~っと遊びに来てくださいな。

yoccico自己紹介は → こちら

お店のサイトはこちら↓↓↓

ローフード+オーガニック食材専門店
LIVING LIFE MARKETPLACE

~ RAW FOOD & ORGANIC WEBSHOP ~

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食べ過ぎ飲み過ぎは、世の果てまで連れていってくれる…

ローフードをはじめてから、もう何度もこの時期を過ごしてきたというのに、
やっぱり、食べ過ぎたり、飲み過ぎたりしちゃうんだな。この季節。

ご馳走じゃない時でさえ、いつも以上に食べ過ぎちゃう。。笑

心がゆるんじゃうんだろう。

こんな時でも、しっかり完璧な食生活してる人ってホント、すごいよねー。

でも、こんな時くらい、大好きな人たちと、思いっきり美味しいもの食べてダラダラすごすのも。

完璧にこなせないってないってのも、人間らしくて良い気もするけれど。


だけど、やっぱり身体はわかっているんだ。

食べ過ぎ、飲み過ぎや外食が続くと、

これは世の果てか。と、思うような朝がやってくる。

身体は重くて、胸やけ気味で、お腹は張っていて、カラダは浮腫み気味。

気分は滅入っていて、こんな自分、消えてしまえばいい・・・なんて、気分。

こんな風に書いたらどんなけ食べたの!?ってカンジだけど。笑

だけど、ホントなんだもん。

分かっちゃいるけど…

一時でも、ローフードやナチュラルハイジーン、ファスティングの心地よさを経験したことのある人ならば。

もちろん、ローフードやナチュラルハイジーンじゃなくて、マクロビオティックだって、アトキンスや糖質制限だって良い。

自分の体質に合っていると思うような食餌法で、カラダが楽になった時期を経験すると。

この季節、いろいろなお付き合いやら気の緩みで、大変なことになってしまいます。。^^;

私も随分と、ゆるゆるになったものです。以前に比べると。でも、気持ちは穏やかです。


さあ、デトックスですね。


明日から明日からと、先延ばしにばかりしている私ですが、

お腹周りや下半身が気になりますので。笑

ちょっと真面目に頑張ってみたいと思います。

イチゴ、バナナ、ミント、ホウレンソウ

バナナ、イチゴ、ミント、ホウレンソウ

この組み合わせ大好きです。

沖縄はミントの葉がどんどん生い茂って、清々しい季節です。

ものすごく大きく成長するんですよ~。ジャンボミント。



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