fc2ブログ

PROFILE

yoccico

Author:yoccico
ローフード食材・オーガニック食材の
通販/卸売
LIVING LIFE MARKETPLACE
沖縄・ローフードカフェ
スムージー&ジュースバー
KARMA ORGANICS
を運営しています。

-Aloe barbadesis-
□ ユリ科 Liliaceae
□ アロエベラ、キュラソーアロエ
□ 抗ウィルス、胃粘膜保護など
□ アフリカ
品種が多く世界中で環境に適するように分布。ヨーロッパで好まれる。キダチアロエに比べ大きく育ち肉厚。
アロエ:苦いを意味する言葉

CALENDAR

02 ≪│2024/03│≫ 04
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -

RECENT ENTRY + COMMENT

RAW

YOGA

ARCHIVE

  


「ALOEログ+ローフード」について

yoccicoです。

2008年7月から本格的にローフードを日常に取り入れるようになり、 身体の変化を感じながら、
ローフードクッキングの楽しさ、 ローフードの与える影響にすっかり虜になり、 2009年3月、
ローフード+オーガニック食材専門店 LIVING LIFE MARKETPLACE(販売・通販)
を設立しました。

まだまだ小さなお店ですが、ローカカオ[生カカオ]製品(ニブ、パウダー、バター)、
ローカシューナッツ(生)、デーツ、アガベネクター、
フラックスシード、ココナッツオイル(食用)などのローフード食材の通信販売をしています。
自分たちが本当に欲しいと思うもの、必要だと思うもの、
実際に味わい、安全でおいしいと思えるものを吟味して取り揃えていきたいと思います。
そして、日本国内、どこででもローフード食材が手に入るような、
そんな世の中になっていく環境作りに貢献できたらと思っています。
ローフード、ヨガ、沖縄に関する日記や、ローフードダイエットについて、
そして日々作った料理などをブログに 載せているので、
暇な時なんかにちら~っと遊びに来てくださいな。

yoccico自己紹介は → こちら

お店のサイトはこちら↓↓↓

ローフード+オーガニック食材専門店
LIVING LIFE MARKETPLACE

~ RAW FOOD & ORGANIC WEBSHOP ~

実店舗はこちらです↓
KARMA.png





✥✥✥ レシピブック発売記念。 ✥✥✥
無料クイック講座日程は → こちら


ローフードのいいところと悪いところ。

ローフードって、摂りいれたばかりの頃は、
もう、お通じは良くなるし、肌はキレイになるし、カラダは軽くなるし。

良いこと尽くめ!

みたいな感じ。

でも、長年続けてみて、気をつけなきゃいけないことにも気が付く。

体質がいろいろあるので、これが絶対!
という食べ方はないということ。

これを食べてどーなるとか、こーなるとか。

ホント、PMSやツワリなんかが人それぞれのようにね。(女性だとイメージつきやすいよね)

もうホント人それぞれ。

ある人もいればない人もいれば、症状もいろいろ。

一般的にこのようになるというガイドラインはあったとしても。

人それぞれに起こる変化はそれぞれなんです。

だから、まずは自分の体質を知ろう。

私の場合は冷えやすくて、ローフードの唯一の欠点といえば・・・

気を付けていないとカラダが冷えてしまうということ。

調子に乗って、冷たいものばかりをグビグビ飲んでしまいがち、食べてしまいがちなので。。

冷えないようにいろいろ工夫しています。

逆に、筋肉質だったり、いつもカラダが暖かい人なんかは、ローフードで少しクールダウンさせてあげた方が良かったりもしますよね。

中にはローフードで冷え症が治った!なんて人もいるけれど、
冷えは冷えでも、人それぞれ原因が違ったりするので
ローフードで冷えがなくなる人もいれば、ローフードで逆に悪化させてしまう人だっているかもしれない。


でも、やっぱりローフードをいただくとお通じが良くなるしカラダは軽くなるし、大好き。

そして何よりも簡単でおいしい!


だから、自分の体質を知った上で、どこに気を付けるべきなのかを把握しながら摂りいれなくてはですね。

-------------------------------------------------------------
皆さんのワンクリックが励みです↓
http://food.blogmura.com/rawfood/
にほんブログ村 料理ブログ ローフードへ
---------------------------------------------------------------
ローフード+オーガニック食材専門店
LIVING LIFE MARKETPLACE

~ RAW FOOD & ORGANIC WEBSHOP ~
Karma.jpg
● LLMPフォローしてね → LLMPinfoをフォローしましょう
● LLMPfacebookページもヨロシク↓
http://www.facebook.com/livinglifemarketplace

SEARCH

RSSフィード















R.A.W. raw food atelier woonin
R.A.W.
raw food atelier woonin

白金高輪にあるローフードアトリエ。
女性が輝くローフードTIPSを
レクチャー&個人セッション