最近の朝は
旦那さんがものすごく早く出て行ったり、
そうかと思えば遅い時間に出て行くこともあったり、
とても不規則なので
朝、スムージーを用意できなかったりする日が続きました。
旦那さんは作り置きしたスムージーを好まないので、作って置いておくこともできないし。
私は、たぶん今までがスムージーを飲み過ぎていたので^_^;
ちょっと控えていた時期もあったり。
以前ほどたくさんは飲まなくなりましたが。
それでもやっぱりスムージーを飲むとお通じもよくなるし、
美味しいし、リフレッシュできるので続けています。
中に入れる材料はずいぶん変わってきましたけどね。
朝時間が大体一緒の時は
バイタミックスでまとめて2人分作ることが多かったのですが、
やっぱり不規則になったり
私も旦那さんも多忙な日々が続くと
作ってあげられない日がどうしても出てくる。
そこで思い出したのが、
忙しい朝に活用していた
スムージー作り置きセット。
http://yoccico.blog79.fc2.com/blog-entry-1289.htmlこれがかなり優れものです。
こうやって、夜のうちに用意しておいて
冷蔵庫に準備しておきます。
もちろん、スーパーフードも入れています。
最近入れてあげているのは
チアシード、ＡＦＡ、マカ！
量は少しずつではありますが、欲張りなので３種類。
写真は冷蔵庫から出したばかりのものを撮ったのでカップが汗をかいていますね。笑
朝時間がすれ違いでも、
旦那さんが朝何食べてるかなー。
なーんて気にすることなく、
ガーだけしてね！ってお願いすれば
スムージーを飲む習慣を持ってくれるじゃない。
うん。
これ、いいね！
時々、ふと目が覚めて、寝ぼけ眼でうつろうつろしている時に、
キッチンのほうからガーの音が聞こえてくると、
安心してまた眠りにつく私です。笑（起きなさいよって？）
そして、これが復活して
コンスタントに朝スムージーを飲む生活に戻った旦那さんのひとこと。
「やっぱ、最近、お通じがすこぶる良いんだよな」
やっぱりこうじゃなくっちゃね！
忙しいからこそ、スムージーやパーソナルブレンダーってホントに便利。
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