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yoccico

Author:yoccico
ローフード食材・オーガニック食材の
通販/卸売
LIVING LIFE MARKETPLACE
沖縄・ローフードカフェ
スムージー&ジュースバー
KARMA ORGANICS
を運営しています。

-Aloe barbadesis-
□ ユリ科 Liliaceae
□ アロエベラ、キュラソーアロエ
□ 抗ウィルス、胃粘膜保護など
□ アフリカ
品種が多く世界中で環境に適するように分布。ヨーロッパで好まれる。キダチアロエに比べ大きく育ち肉厚。
アロエ:苦いを意味する言葉

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「ALOEログ+ローフード」について

yoccicoです。

2008年7月から本格的にローフードを日常に取り入れるようになり、 身体の変化を感じながら、
ローフードクッキングの楽しさ、 ローフードの与える影響にすっかり虜になり、 2009年3月、
ローフード+オーガニック食材専門店 LIVING LIFE MARKETPLACE(販売・通販)
を設立しました。

まだまだ小さなお店ですが、ローカカオ[生カカオ]製品(ニブ、パウダー、バター)、
ローカシューナッツ(生)、デーツ、アガベネクター、
フラックスシード、ココナッツオイル(食用)などのローフード食材の通信販売をしています。
自分たちが本当に欲しいと思うもの、必要だと思うもの、
実際に味わい、安全でおいしいと思えるものを吟味して取り揃えていきたいと思います。
そして、日本国内、どこででもローフード食材が手に入るような、
そんな世の中になっていく環境作りに貢献できたらと思っています。
ローフード、ヨガ、沖縄に関する日記や、ローフードダイエットについて、
そして日々作った料理などをブログに 載せているので、
暇な時なんかにちら~っと遊びに来てくださいな。

yoccico自己紹介は → こちら

お店のサイトはこちら↓↓↓

ローフード+オーガニック食材専門店
LIVING LIFE MARKETPLACE

~ RAW FOOD & ORGANIC WEBSHOP ~

実店舗はこちらです↓
KARMA.png





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ほぼ毎日飲んでいるのはこれ。

revitalizing small

Karma Organicsがオープンの日はだいたいいつもこちらを飲んでいます。
リバイタライジンググリーンジュース。

通常、カフェでお出ししているジュースには果物はリンゴ、グレープフルーツ、レモンをお入れしていますが
私はリンゴ無しのグレープフルーツとレモンだけで特注しています。

グリーンたっぷりの、身体が細胞から蘇るジュースです。

まさに、リバイタライジング。(新しい命を吹き込む)

このジュースがホントに大好きで。

飲まないと、なんだか一日が始まらない。。。

忙しい私は、ジュースを絞っている時間すら今は持てずにいるので。

Karma Organicsに助けられています♪



それから、相変わらずモーニングデトックススムージーも大のお気に入りで。
こちらは毎日、Klean Kanteenのボトルに入れて、職場に持参しています。

morning detox small

オフィスがとても冷えるので、
大体もう一本ボトルを持って行っています。

中身は、ホットのルイボスティー


ジュース、スムージー、ルイボスティー。

これだけ水分とカリウム豊富なデトックス系のティーやジュースを飲むと…

前日に塩分摂り過ぎた日には、もう、トイレに行きたくなってしょうがないです。

カラダの浮腫みがじゃんじゃん解消されていきます。

が、、、、あまりにもトイレが近いので、ちょっと恥ずかしいです。。。苦笑


もちろん、ジュースやスムージーばっかり飲んでないで、

午後以降はちゃんといろいろ食べていますよ。

冬はしっかり加熱料理もいただいて、一日のローフード率は50%~60%程度に抑えています。


クリスマス、年末、お正月と、、、


随分、身体がなまってしまってしまっているので、
(新年デトックスはジュース&スムージーでゆっくりですがだいぶ流れに乗ってきました!)


そろそろ運動も再開しなくてはいけませんね。。




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