PROFILE

yoccico

Author:yoccico
ローフード食材・オーガニック食材の
通販/卸売
LIVING LIFE MARKETPLACE
沖縄・ローフードカフェ
スムージー&ジュースバー
KARMA ORGANICS
を運営しています。

-Aloe barbadesis-
□ ユリ科 Liliaceae
□ アロエベラ、キュラソーアロエ
□ 抗ウィルス、胃粘膜保護など
□ アフリカ
品種が多く世界中で環境に適するように分布。ヨーロッパで好まれる。キダチアロエに比べ大きく育ち肉厚。
アロエ:苦いを意味する言葉

CALENDAR

07 ≪│2017/08│≫ 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

RECENT ENTRY + COMMENT

RAW

YOGA

ARCHIVE

  


「ALOEログ+ローフード」について

yoccicoです。

2008年7月から本格的にローフードを日常に取り入れるようになり、 身体の変化を感じながら、
ローフードクッキングの楽しさ、 ローフードの与える影響にすっかり虜になり、 2009年3月、
ローフード+オーガニック食材専門店 LIVING LIFE MARKETPLACE(販売・通販)
を設立しました。

まだまだ小さなお店ですが、ローカカオ[生カカオ]製品(ニブ、パウダー、バター)、
ローカシューナッツ(生)、デーツ、アガベネクター、
フラックスシード、ココナッツオイル(食用)などのローフード食材の通信販売をしています。
自分たちが本当に欲しいと思うもの、必要だと思うもの、
実際に味わい、安全でおいしいと思えるものを吟味して取り揃えていきたいと思います。
そして、日本国内、どこででもローフード食材が手に入るような、
そんな世の中になっていく環境作りに貢献できたらと思っています。
ローフード、ヨガ、沖縄に関する日記や、ローフードダイエットについて、
そして日々作った料理などをブログに 載せているので、
暇な時なんかにちら~っと遊びに来てくださいな。

yoccico自己紹介は → こちら

お店のサイトはこちら↓↓↓

ローフード+オーガニック食材専門店
LIVING LIFE MARKETPLACE

~ RAW FOOD & ORGANIC WEBSHOP ~

実店舗はこちらです↓
KARMA.png





✥✥✥ レシピブック発売記念。 ✥✥✥
無料クイック講座日程は → こちら


スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

カラダ リセット

お正月にDVD見てゴロゴロ、頂き物やら食べたい物食べてダラダラっていう生活してたら
さすがに少し太ってしまった!!

お正月太りって言うのを久々に経験。
ここ何年か、体重にそれほど変化はなく、
日常的にヨガをするようになって、身体が変わってからは
多少の増減はあるもののある程度は同じくらいのところで
安定している。

夏は汗をかくせいか多少スッキリ、冬は脂肪を蓄えるのかややふっくら。
それくらいの違いはあるけど、年間を通してもさほど変化はないような気がする。
まぁ、一番痩せてた時よりは多少太ったし、
今の生活になって、ちょっと身体にキレはなくなってきたけど
でも今の生活スタイルならこんなもんかとなっとくの許容範囲。

だったハズが・・・。

今年の正月はまいったぁ。
動かないくせに、ちょっと調子に乗って食べすぎたぁ~ 特にお腹まわり!!
だからもう今はローが食べたくて食べたくてしょうがない!!
カラダがローを求めてる!!!!
太ると体は重いし(っていっても見違えるほどは太ってないよ!!)
連日食べすぎると、胃は痛いし、胸やけするし、なんだか胸が詰まるような感じすらするぅぅぅぅ

今まであまり実感がなかったけど、
太るってことはこれだけ身体にとって負担がかかるんだぁ
と、いうことに気づく。

内臓に負担。
重くなることで、間接、筋肉にも負担。
頭はスッキリしないし・・・
なによりも、太ってしまったぁ~~という
精神的なダメージ←これが一番キツーイ

で、ローローローロー

ローをくれぇ~~~~ってカラダが叫んでる。ような気がする。

自分では気づかなくても
身体は思っているより
敏感で、正直で、
ローを少しずつでも取り入れていくと
知らない間にローを求める身体になっていくのかなぁと
ちょっと実感。

ローで身体、
リセットしなきゃね!



今日もヨロシク↓
にほんブログ村 料理ブログ ローフードへ

COMMENT

Name
E-mail
URL
Comment
Pass  *
Secret? (管理者にだけ表示)

SEARCH

RSSフィード















R.A.W. raw food atelier woonin
R.A.W.
raw food atelier woonin

白金高輪にあるローフードアトリエ。
女性が輝くローフードTIPSを
レクチャー&個人セッション

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。