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Author:yoccico
ローフード食材・オーガニック食材の
通販/卸売
LIVING LIFE MARKETPLACE
沖縄・ローフードカフェ
スムージー&ジュースバー
KARMA ORGANICS
を運営しています。

-Aloe barbadesis-
□ ユリ科 Liliaceae
□ アロエベラ、キュラソーアロエ
□ 抗ウィルス、胃粘膜保護など
□ アフリカ
品種が多く世界中で環境に適するように分布。ヨーロッパで好まれる。キダチアロエに比べ大きく育ち肉厚。
アロエ:苦いを意味する言葉

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「ALOEログ+ローフード」について

yoccicoです。

2008年7月から本格的にローフードを日常に取り入れるようになり、 身体の変化を感じながら、
ローフードクッキングの楽しさ、 ローフードの与える影響にすっかり虜になり、 2009年3月、
ローフード+オーガニック食材専門店 LIVING LIFE MARKETPLACE(販売・通販)
を設立しました。

まだまだ小さなお店ですが、ローカカオ[生カカオ]製品(ニブ、パウダー、バター)、
ローカシューナッツ(生)、デーツ、アガベネクター、
フラックスシード、ココナッツオイル(食用)などのローフード食材の通信販売をしています。
自分たちが本当に欲しいと思うもの、必要だと思うもの、
実際に味わい、安全でおいしいと思えるものを吟味して取り揃えていきたいと思います。
そして、日本国内、どこででもローフード食材が手に入るような、
そんな世の中になっていく環境作りに貢献できたらと思っています。
ローフード、ヨガ、沖縄に関する日記や、ローフードダイエットについて、
そして日々作った料理などをブログに 載せているので、
暇な時なんかにちら~っと遊びに来てくださいな。

yoccico自己紹介は → こちら

お店のサイトはこちら↓↓↓

ローフード+オーガニック食材専門店
LIVING LIFE MARKETPLACE

~ RAW FOOD & ORGANIC WEBSHOP ~

実店舗はこちらです↓
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食への執着

注: 予約投稿していたら「食への執着」→「食欲からの解放」っていう順番で投稿するつもりが
「食欲からの解放」→「食への執着」って間違えて投稿してしまいました。
だから、ホントはこっちの記事が最初…あしからず。



ヨガを続けていくうちに、避けては通れないひとつの課題が待ちうける。

「ヨーガ・スートラ」

私の本棚にも、もう何ヶ月もページが開かれず、
おとなしく、おりこうさんに2冊の本が肩をそろえて並んでいる。
「ヨーガ根本経典」
「解説 ヨーガ・スートラ」・・・汗

ヨーガの教えのどこかに、(それすらも覚えていない…)
「執着を捨てなさい」というくだりがある。

「食にこだわる」ということと、
「食に執着する」ということ。
これは一緒のようであって、一緒のようではない。
果たしてどちらなのか。いったいどっちなのか。

以前は分からなかった。
まるで「ローフードにこだわる」ということは
「食に執着する」しているようで、いけないことに
思えた時期さえあった。

でも、いまなら分かる。
「食にこだわる」ということは
「食への執着」を脱ぎ捨てる、第一歩になる、ということ。

「食にこだわる」ことで
無駄な食欲にまどわされなくなるということ。
無駄に食べ過ぎて
後悔することも、以前よりは減ったし、
朝は果物。
と、心に決めることで
○○が食べたい。
○○も食べたい。
という迷いがなくなる。

以前の私なら、
スタバを見ればすぐ入りたくなり
ケーキやクッキーを見れば、
食べようかどうしようか
食べたら太るし、でも食べたい。
そんな、つまらない葛藤で悩まされたりもした。

でも、いまなら分かる。
「ローフード」にこだわることで
「食べる必要がないもの」を
欲する度合いがどんどん低くなってくる。
もちろん。
ワタシはローフードの申し子でもなんでもないので、
完全に、必要のないものを排除できているわけではないけれど…
以前よりは、マシ。

安定した食欲と、
安定した精神。
食べるものにより、
自分の心の状態も
少なからず影響を受けているのだと、
そういうことにも自然と気づく。

「食へのこだわり」は必ずしも
「食への執着」につながるわけではないのだと、
体が教えてくれた。
心が教えてくれた。
カラダやココロは思っているよりも
とても敏感で、正直なんだ。





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    そっか。食にこだわる事は執着ではないのか。
    そだね、私もどんどん脱ぎ捨てたいわ!

    コメントありがとね!
    なんか変な設定になってて今日気づいたよ。
    今頃だけどお返事書きました^^
    • tomoko#xEbBP1EA
    • URL
    • 2009.03.16(Mon)
    • Edit
    はじめまして。ちょこちょこブログお邪魔していたのですが、いつも読み逃げしてました。食への執着の記事、めちゃくちゃ響きました・・・。実はマクロビオティックをしていますが、過食に悩んでいて。食に惑わされない幸福感、味わいたいです。ローも凄く興味はあって、少~しだけど意識した食生活を送っているんです。もう少し足を踏み入れてみようかな、という気持ちになりました。とても素敵な記事をありがとうございます。
    tomokoちゃん
    コメントに気づいてくれてありがとう・・・笑
    さりげなさすぎるコメントだったけど、お返事までしてくれてありがとうねっっ
    そうね、食にこだわることってなんだか執着してるみたいで罪悪感感じたときもあったけど、実はそうではないんだって、やってみて気づいたよ。
    いらない脂肪も一緒にどんどん脱ぎ捨てていこうね~!!

    Rihieさん
    嬉しいコメントありがとうございます!
    読み逃げも歓迎ですが、コメントはもっと大歓迎です♪
    現在、過食になやんでいるのであれば・・・少し時間はかかるかもしれないけど、きちんとした食生活&生活習慣+αローフードで、かなり改善していくと思います。
    ここで最も大切なのは、きちんとした食生活&生活習慣です。それができて初めて、ローフードの効果を最大限に生かせると思うので、きちんと節度ある量を食べる。という習慣をあせらずゆっくりと、身につけることを頑張ってみてください。
    ワタシなんかでアドバイスできることがあれば、いつでもするのでまたコメントしてくださいね!


    • yoccico#-
    • URL
    • 2009.03.17(Tue)
    • Edit

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