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yoccico

Author:yoccico
ローフード食材・オーガニック食材の
通販/卸売
LIVING LIFE MARKETPLACE
沖縄・ローフードカフェ
スムージー&ジュースバー
KARMA ORGANICS
を運営しています。

-Aloe barbadesis-
□ ユリ科 Liliaceae
□ アロエベラ、キュラソーアロエ
□ 抗ウィルス、胃粘膜保護など
□ アフリカ
品種が多く世界中で環境に適するように分布。ヨーロッパで好まれる。キダチアロエに比べ大きく育ち肉厚。
アロエ:苦いを意味する言葉

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「ALOEログ+ローフード」について

yoccicoです。

2008年7月から本格的にローフードを日常に取り入れるようになり、 身体の変化を感じながら、
ローフードクッキングの楽しさ、 ローフードの与える影響にすっかり虜になり、 2009年3月、
ローフード+オーガニック食材専門店 LIVING LIFE MARKETPLACE(販売・通販)
を設立しました。

まだまだ小さなお店ですが、ローカカオ[生カカオ]製品(ニブ、パウダー、バター)、
ローカシューナッツ(生)、デーツ、アガベネクター、
フラックスシード、ココナッツオイル(食用)などのローフード食材の通信販売をしています。
自分たちが本当に欲しいと思うもの、必要だと思うもの、
実際に味わい、安全でおいしいと思えるものを吟味して取り揃えていきたいと思います。
そして、日本国内、どこででもローフード食材が手に入るような、
そんな世の中になっていく環境作りに貢献できたらと思っています。
ローフード、ヨガ、沖縄に関する日記や、ローフードダイエットについて、
そして日々作った料理などをブログに 載せているので、
暇な時なんかにちら~っと遊びに来てくださいな。

yoccico自己紹介は → こちら

お店のサイトはこちら↓↓↓

ローフード+オーガニック食材専門店
LIVING LIFE MARKETPLACE

~ RAW FOOD & ORGANIC WEBSHOP ~

実店舗はこちらです↓
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バナナとみかんのアイスクリームとノニ足湯

バナナ×みかんアイスクリーム

ハーブ足湯

冷凍バナナと冷凍ミカンを使って、
アイスクリームを作りました。

しかも、今回は、グリーンスタージューサーを使って。
ジューサーレポートはまた、いつか。

ジューサーを使うと、フードプロセッサーを使って作る時とまた
違った食感になるような気が・・・
でも、気がするっていうだけで、それほど、違いが分からないっていう人もいるかもね。
ジュースを作るついでに、冷凍フルーツがあったら作りたいですね。
我が家では、冷凍フルーツは常備食となりましたよ。
ローフードを始めてからは。

でも、さすがに冬は調子に乗って冷たいものを食べていると
身体が冷えてきますね~
我が家ではパネルヒーターこそ使いますが、
部屋全体を温かくする暖房機は使っていません。

パソコンに向かっていると足先が冷えてきたりもするので。

最近は、ノニ足湯してます。

洗面器や大きなバケツにお湯を張って、
好きなハーブを浮かべ、
ハーブの女王、ノニをキャップ1杯入れる。
桂皮吸収を期待して。

ぽかぽかと身体が温かくなってきます。

ハーブの代わりに、エッセンシャルオイルでも
いいかもしれませんね。

最近、フットケアに力を入れたいと思っているのですね。

足、脚は身体の土台です。

骨盤、腰は身体の要です。

その土台となる足、脚を健康に保てば・・・

健康もおのずとやってくるかな。なんてね。

沖縄に来て、歩く機会が減ったので、
脚の太さも気になる今日この頃です・・・



と、いうわけで。

頭寒足熱。


足、脚はしっかり温めてあげましょうね。




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R.A.W. raw food atelier woonin
R.A.W.
raw food atelier woonin

白金高輪にあるローフードアトリエ。
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