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yoccico

Author:yoccico
ローフード食材・オーガニック食材の
通販/卸売
LIVING LIFE MARKETPLACE
沖縄・ローフードカフェ
スムージー&ジュースバー
KARMA ORGANICS
を運営しています。

-Aloe barbadesis-
□ ユリ科 Liliaceae
□ アロエベラ、キュラソーアロエ
□ 抗ウィルス、胃粘膜保護など
□ アフリカ
品種が多く世界中で環境に適するように分布。ヨーロッパで好まれる。キダチアロエに比べ大きく育ち肉厚。
アロエ:苦いを意味する言葉

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「ALOEログ+ローフード」について

yoccicoです。

2008年7月から本格的にローフードを日常に取り入れるようになり、 身体の変化を感じながら、
ローフードクッキングの楽しさ、 ローフードの与える影響にすっかり虜になり、 2009年3月、
ローフード+オーガニック食材専門店 LIVING LIFE MARKETPLACE(販売・通販)
を設立しました。

まだまだ小さなお店ですが、ローカカオ[生カカオ]製品(ニブ、パウダー、バター)、
ローカシューナッツ(生)、デーツ、アガベネクター、
フラックスシード、ココナッツオイル(食用)などのローフード食材の通信販売をしています。
自分たちが本当に欲しいと思うもの、必要だと思うもの、
実際に味わい、安全でおいしいと思えるものを吟味して取り揃えていきたいと思います。
そして、日本国内、どこででもローフード食材が手に入るような、
そんな世の中になっていく環境作りに貢献できたらと思っています。
ローフード、ヨガ、沖縄に関する日記や、ローフードダイエットについて、
そして日々作った料理などをブログに 載せているので、
暇な時なんかにちら~っと遊びに来てくださいな。

yoccico自己紹介は → こちら

お店のサイトはこちら↓↓↓

ローフード+オーガニック食材専門店
LIVING LIFE MARKETPLACE

~ RAW FOOD & ORGANIC WEBSHOP ~

実店舗はこちらです↓
KARMA.png





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バナナ×ローカカオ×大麦若葉のグリーンスムージー

banana cacao barely grass


見た目は???だけど、飲むと意外に美味しいスムージーって良くあるよね!

今日は、バナナ、ローカカオ、コマツナ、大麦若葉でスムージーを作りました。

グリーンが濃いめなんだけど、ローカカオが入っているから微妙な色のスムージーになってしまいました!

ここ数日、沖縄は暖かいから、サラダ、フルーツ、スムージー、の消費が増えます。

しかも、ワタシはなぜか普通のバナナよりも、

冷凍バナナが大好きなので・・・

バナナをわざわざ冷凍して、スムージーにしています。

なぜだか分りませんが、冷凍バナナが大好きです。

そのままかじったりもしてしまいます・・・

去年の夏は、本当に、そのまま冷凍バナナを良く食べました。

それで、最近また少し暖かいから・・・

そのまま冷凍バナナ熱が再発です!

よくさ、貧血の人って、氷をポリポリかじる病気になる。って聞くじゃない?

あれなのかな・・・と心配になるほど、冷凍バナナが大好きだったのですが。

寒い日は、やっぱり食べたくなかったので、多分大丈夫?

血の気の濃い方ではなく、超低血圧のワタシです・・・

貧血にならないように、やっぱり、グリーン多めの毎日を過ごさなくてはですね!

あと、もうひとつ気になるのが・・・

年明けから、スムージー量を増やして、ローフード率がぐっと上がったら・・・

またまた、かゆいかゆいが出てきています。

今度は、尾骨の上のあたり・・・場所が移動しての新たな戦い!

一昨年、あれこれ悩んだ、この症状。。

これは一体何の症状なのでしょうか。

やっぱりデトックス?それとも・・・


詳しい変化は、またの機会に書きたいと思います。



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raw food atelier woonin

白金高輪にあるローフードアトリエ。
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