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yoccico

Author:yoccico
ローフード食材・オーガニック食材の
通販/卸売
LIVING LIFE MARKETPLACE
沖縄・ローフードカフェ
スムージー&ジュースバー
KARMA ORGANICS
を運営しています。

-Aloe barbadesis-
□ ユリ科 Liliaceae
□ アロエベラ、キュラソーアロエ
□ 抗ウィルス、胃粘膜保護など
□ アフリカ
品種が多く世界中で環境に適するように分布。ヨーロッパで好まれる。キダチアロエに比べ大きく育ち肉厚。
アロエ:苦いを意味する言葉

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「ALOEログ+ローフード」について

yoccicoです。

2008年7月から本格的にローフードを日常に取り入れるようになり、 身体の変化を感じながら、
ローフードクッキングの楽しさ、 ローフードの与える影響にすっかり虜になり、 2009年3月、
ローフード+オーガニック食材専門店 LIVING LIFE MARKETPLACE(販売・通販)
を設立しました。

まだまだ小さなお店ですが、ローカカオ[生カカオ]製品(ニブ、パウダー、バター)、
ローカシューナッツ(生)、デーツ、アガベネクター、
フラックスシード、ココナッツオイル(食用)などのローフード食材の通信販売をしています。
自分たちが本当に欲しいと思うもの、必要だと思うもの、
実際に味わい、安全でおいしいと思えるものを吟味して取り揃えていきたいと思います。
そして、日本国内、どこででもローフード食材が手に入るような、
そんな世の中になっていく環境作りに貢献できたらと思っています。
ローフード、ヨガ、沖縄に関する日記や、ローフードダイエットについて、
そして日々作った料理などをブログに 載せているので、
暇な時なんかにちら~っと遊びに来てくださいな。

yoccico自己紹介は → こちら

お店のサイトはこちら↓↓↓

ローフード+オーガニック食材専門店
LIVING LIFE MARKETPLACE

~ RAW FOOD & ORGANIC WEBSHOP ~

実店舗はこちらです↓
KARMA.png





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ジャンクを食べて昏々と眠る

最近、ローフード率が高めで、ほぼローフードのみで過ごす毎日がほとんどで、
ものすごく調子がよかったのですが、
ちょっとしたことがきっかけで、急に、レディーボーデンのアイスクリームが食べたくなってパクリ。
一口食べるとダメなんですね。。
ワタシの味蕾はまだ、ジャンクを覚えてる。
ついでに、シュークリームも食べてしまいました。
それに続いて、久々に炭水化物も食べたに日は・・・

眠る眠る。

昏々と、眠る。

もう、ずーっと、眠くて、だるくてしょうがなくて、
朝は起きられないし、
1日中ぼーっとしてるし、
なんか病気にでもなったようなカンジです。

そうかと思えば、
最近、サンプルで取り寄せた
最高に美味しいローチョコレートを
パクリと食べたら・・・

今度は目がパキパキになって、
急に元気が出てきたり・・・

あっちに行ったり来たりで
カラダがびっくりして、
本当に身体に良くないなぁ~と。。

反省をしました。

コンスタントに、安定した食生活と、生活習慣を続けていくこと。

実行しようと思っても、すぐに逆戻りで
なかなか先に進んでる感じがしない時もあるかもしれません。

最初、出会ったばかりのころはまだ、いいかもしれません。
全てが新鮮で、新しくて、身体の変化も顕著に感じて。

だけど、長く続けていく中では、
中だるみというか、それほど、新鮮さを感じなくなる時もあるかもしれません。

これは、何事にも言えることだと思うのですが・・・

勉強でも、ダイエットでも、スポーツでも。

停滞期。

でも、きっと、これを乗り越えたら、また。

素敵な海原が目の前にぱぁ~っと広がって、

また一段階上の、新しい世界が待っているかもしれません。

だから。

たった一度、食べてしまった過ちを

後悔せず、自分を責めず、こういう経験も必要なのだと言い聞かせ。

実際に、身体に負担だな。と、感じる体験を何度も積み重ねて。

自分にとって本当に必要なものを無理なく選んでいける。


そんな自分になっていきたいと、そして、なって行けるのだと、

思っているのです。





ローフードで世界中の人の心が平和になりますように。
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R.A.W.
raw food atelier woonin

白金高輪にあるローフードアトリエ。
女性が輝くローフードTIPSを
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