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yoccico

Author:yoccico
ローフード食材・オーガニック食材の
通販/卸売
LIVING LIFE MARKETPLACE
沖縄・ローフードカフェ
スムージー&ジュースバー
KARMA ORGANICS
を運営しています。

-Aloe barbadesis-
□ ユリ科 Liliaceae
□ アロエベラ、キュラソーアロエ
□ 抗ウィルス、胃粘膜保護など
□ アフリカ
品種が多く世界中で環境に適するように分布。ヨーロッパで好まれる。キダチアロエに比べ大きく育ち肉厚。
アロエ:苦いを意味する言葉

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「ALOEログ+ローフード」について

yoccicoです。

2008年7月から本格的にローフードを日常に取り入れるようになり、 身体の変化を感じながら、
ローフードクッキングの楽しさ、 ローフードの与える影響にすっかり虜になり、 2009年3月、
ローフード+オーガニック食材専門店 LIVING LIFE MARKETPLACE(販売・通販)
を設立しました。

まだまだ小さなお店ですが、ローカカオ[生カカオ]製品(ニブ、パウダー、バター)、
ローカシューナッツ(生)、デーツ、アガベネクター、
フラックスシード、ココナッツオイル(食用)などのローフード食材の通信販売をしています。
自分たちが本当に欲しいと思うもの、必要だと思うもの、
実際に味わい、安全でおいしいと思えるものを吟味して取り揃えていきたいと思います。
そして、日本国内、どこででもローフード食材が手に入るような、
そんな世の中になっていく環境作りに貢献できたらと思っています。
ローフード、ヨガ、沖縄に関する日記や、ローフードダイエットについて、
そして日々作った料理などをブログに 載せているので、
暇な時なんかにちら~っと遊びに来てくださいな。

yoccico自己紹介は → こちら

お店のサイトはこちら↓↓↓

ローフード+オーガニック食材専門店
LIVING LIFE MARKETPLACE

~ RAW FOOD & ORGANIC WEBSHOP ~

実店舗はこちらです↓
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ストレスはポテトチップスよりも悪い…

村上農園さんが「ローフーディストに30の質問」
という特集を組んでいらっしゃるのは
以前から知ってはいたけれど、
なかなか時間がなくて
ゆっくり読むことはできませんでした…

でも、先日、ちょっと時間があったので
初めて全てのインタビューを読んでみました。

それぞれにそれぞれのローフードへの思いがあって、
様々な方のインタビューから大いなる感銘を受けました。

いろいろと印象に残っている言葉はたくさんあるのですが、
全てをここに書きだすわけにはいかないので、、

とりあえず、ひとつ紹介するとしたら
シンヤチエさんのインタビューの中にあった、

「ストレスは、ポテトチップスを食べるよりも身体に悪いと私は思っています。」
という言葉。
インタビューはこちら↓
http://sprouts-raw.com/archives/1056839.html#more

長年、ローフードを実践している彼女なので
きっといろいろなことを経験しているのでしょう。
ストイックにこなす時期を経て、
とても柔軟というか、大切なことを自分なりに築き上げてきたのだな。
というような気がしました。

そう、ストレス感じてローフードしていたら
元もこもないですよね。
例え、どんなに素晴らしい食生活を送っていても、
精神面でギスギスしていたり、人に圧迫感を与えるようなオーラを出していたら
それはとても健康だとは思えないし、ピースフルでもありませんよね。。
人間のカラダは、化学的根拠だけでは言い尽くせない、
そんな単純なものではないような気がしています。

だた、「生で食べる」「自然の恵みをそのまま感謝していただく」「食物酵素」という
ローフードの恩恵は必ずしも否定できない。
否定できないどころか、
心豊かに、幸せを感じて、ストレスを感じず、無理強いをせず。
そんな風に生活に取り入れることができるのであれば、
我々人間に、素晴らしい恩恵をもたらしてくれる。
そんなひとつの自然の叡智だと思っています。

そのほかにもこんな言葉が目に止まりました。

「かたくなに自分の意志ばかりを通す自分はいつの間にかいなくなっていました。」
「ハーモニー(調和)を大事にすることも同じ位大事だと思っています。」
「人の身体は個人個人それぞれ違うので、自分にあったものを見つけるまでは色々と実際に自分の身体を通してチャレンジされてみるのが良いと思います。」
「“バランス”が大事」

特に、最後の
「“バランス”が大事」
という言葉。

ヨガの時にも学んだことなのですが、
大きな意思や力をもってして無理やり押し進めようとしても
それはかえって反発や否定を生み出し、うまくいかないことがあったりします。

ほんの小さな力でも、ちょっとしたコツや
バランスを見つけることで
思っている以上にスムーズにいく。
そんなバランスポイントがとても大切。

今、まさに、ワタシがローフードを続けていく中で
探し求めているポイントです。
人生においても同じことがいえそうですね…

無我夢中で走っていく時期があるのも大切かもしれないけれど、
その中で学び、犯した間違いを軌道修正し、
肩の力を抜き、リラックスした状態で感じる
本当の心地よさ。

今は、それを求めて、
いろいろと試行錯誤している真っ只中です。


また、今日も長くなってしまいました・・・


というわけで、さすが、「ストレス」や「調和」を切り口にするのは目の付けどころが違うな。
キャリアの長いシンヤチエさんからはいろいろと学べることが多そうですネ。


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白金高輪にあるローフードアトリエ。
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